Přeskočit na obsah
Varime.fit
  • Snídaně
  • Svačiny
  • Hlavní jídla
  • Večeře
  • Polévky
  • Saláty
  • Dezerty a sladké
  • Pečení
  • Kalkulačky
  1. Domů
  2. Jak na to
  3. Jak nakrájet cibuli

Jak nakrájet cibuli

Cibuli nakrájíš nejrychleji tak, že ji rozkrojíš podélně přes kořen, oloupeš a ponecháš kořenovou část spojenou, aby držela pohromadě. Poté proveď 2 až 3 horizontální řezy, následně svislé řezy s rozestupem 2 až 5 milimetrů podle požadované velikosti a nakonec cibuli příčně překrájej. Tento postup zabere méně než 30 sekund na jednu polovinu cibule.

Velikosti řezu cibule a jejich nejlepší využití
Typ řezuRozměr / TloušťkaNejlepší použití
Jemné kostičky (brunoise)1–2 mmOmáčky, studené dresinky, tatarák
Klasické kostičky4–6 mmZáklad pod maso, guláše, polévky
Hrubé kostičky10–12 mmPečení s masem, základy pro vývary
Půlměsíčky / plátky2–4 mmDo salátů, pod uzené, na karamelizaci

Postup

  1. 1

    Rozkroj a oloupej

    Cibuli rozkroj podélně středem přímo přes kořen na dvě poloviny. Oloupej suché vrstvy, ale kořen na konci neodhazuj ani neodřezávej, protože ti bude držet celou cibuli pohromadě.

  2. 2

    Proveď vodorovné řezy

    Polovinu cibule polož plochou stranou na prkénko. Nožem udělej 2 až 3 vodorovné řezy směrem ke kořeni, ale nedokrajuj úplně do konce, aby se cibule nerozpadla.

  3. 3

    Nakrájej svislé pruhy

    Nůž otoč a proveď několik svislých řezů od kořene k přední části. Opět nedokrajuj až do samotného kořene a prsty drž cibuli pevně u sebe v pozici drápku.

  4. 4

    Překrájej na kostičky

    Nyní krájej cibuli napříč směrem od špičky ke kořeni. Vzniknou ti rovnoměrné kostičky a zbylý kořen nakonec jednoduše vyhoď nebo schovej do vývaru.

Nejčastější chyby

  • Krájíš cibuli tupým nožem, který buňky mačká místo řezání, což uvolňuje dráždivé plyny a způsobuje silné slzení.
  • Odřízneš kořen hned na začátku, takže se ti jednotlivé vrstvy cibule při krájení rozpadnou pod rukama.
  • Prsty při držení cibule propínáš ven, čímž riskuješ bolestivé zakrojení do konečků prstů nebo nehtů.

Často se ptáte

Jak zabránit slzení očí při krájení cibule?

Použij extrémně ostrý nůž a cibuli před krájením vychlaď na 10 minut v lednici. Ostrá čepel minimalizuje poškození buněk a chlad zpomaluje uvolňování dráždivých plynů do vzduchu.

Jak správně držet prsty při krájení?

Prsty ruky, která drží cibuli, pokrč do tvaru kočičího drápu, kdy klouby směřují dopředu a bříška prstů jsou schovaná za nimi. Plocha nože se pak opírá o klouby, což znemožňuje pořezání.

Co dělat se zbylým kořenem z cibule?

Nevhazuj ho do koše, ale schovej ho do mrazáku do sáčku na zeleninový vývar. Při vaření vývaru ho pak použij pro zvýraznění chuti a barvy.

Recepty, kde to využiješ

Krůtí nudličky se zeleninou

Krůtí nudličky se zeleninou

20 minut 323 kcal45,6 g bílkovin
BezlepkovéLow carb
Krůtí steak s grilovanou zeleninou

Krůtí steak s grilovanou zeleninou

25 minut 415 kcal47,4 g bílkovin
BezlepkovéLow carb
Svíčková bez smetany a mouky

Svíčková bez smetany a mouky

140 minut 330 kcal42,2 g bílkovin
BezlepkovéNízkotučné
Fit hovězí burger v celozrnné housce

Fit hovězí burger v celozrnné housce

25 minut 419 kcal36,6 g bílkovin
Vysokoproteinové
Čočkové karbanátky

Čočkové karbanátky

45 minut 329 kcal15,6 g bílkovin
VegetariánskéVeganské
Čočkové ragú s rajčaty

Čočkové ragú s rajčaty

55 minut 338 kcal19,5 g bílkovin
VeganskéBezlepkové

Recepty podle chodu

  • Snídaně
  • Svačiny
  • Hlavní jídla
  • Večeře
  • Polévky
  • Saláty
  • Přílohy
  • Omáčky, dipy a pomazánky
  • Dezerty a sladké
  • Pečení
  • Nápoje
  • Zavařování a zásoby
  • Meal prep

Podle suroviny

  • Vejce
  • Rajčata
  • Banán
  • Mrkev
  • Ovesné vločky
  • Tvaroh
  • Okurka
  • Kuřecí maso
  • Paprika
  • Cuketa
  • Borůvky
  • Řecký jogurt
  • Špenát
  • Cizrna
  • Všechny suroviny →

Podle diety

  • Vegetariánské
  • Veganské
  • Bezlepkové
  • Bez laktózy
  • Low carb
  • Keto
  • Paleo
  • Bez přidaného cukru
  • Vysokoproteinové
  • Lehká jídla
  • Nízkotučné
  • Raw

Podle cíle

  • Na hubnutí
  • Na nabírání svalů
  • Na udržení váhy
  • Před tréninkem
  • Po tréninku
  • Na energii a výkon
  • Na podporu imunity
  • Pro celou rodinu
  • Pro děti
  • Pro sportovce

Podle času

  • Do 15 minut
  • Do 30 minut
  • Z 5 surovin
  • Pro začátečníky
  • Levné recepty
  • One pot

Podle techniky

  • Horkovzdušná fritéza
  • Trouba
  • Pánev
  • Mikrovlnná trouba
  • Bez vaření
  • V páře

Kuchyně světa

  • Česká kuchyně
  • Italská kuchyně
  • Mexická kuchyně
  • Indická kuchyně
  • Řecká kuchyně
  • Thajská kuchyně
  • Blízký východ
  • Středomořská kuchyně
  • Americká kuchyně
  • Francouzská kuchyně
  • Všechny kuchyně →

Podle příležitosti

  • Grilování
  • Piknik
  • Pro návštěvu
  • Romantická večeře
  • Nedělní oběd
  • Všechny příležitosti →

Varime.fit — Recepty na každý den – s kaloriemi a makry

Jak na toKalkulačkyRedakční zásady

Nutriční hodnoty jsou vypočítané z hmotnosti surovin, ne změřené. Web je demonstrační projekt a nesbírá žádná data.