Přeskočit na obsah
Varime.fit
  • Snídaně
  • Svačiny
  • Hlavní jídla
  • Večeře
  • Polévky
  • Saláty
  • Dezerty a sladké
  • Pečení
  • Kalkulačky
  1. Domů
  2. Jak na to
  3. Jak dlouho vařit vejce

Jak dlouho vařit vejce

Vejce vkládej do vroucí vody a vař je po dobu 4 minut na naměkko, 6 minut na nahniličku a 9 minut natvrdo. Pro střední velikost M platí tyto časy přesně, u větších vajec L přidej vždy 1 minutu. Ihned po dovaření vejce zchlaď v ledové vodě po dobu 2 minut, aby se zastavil proces vaření a šla snadno loupat.

Doba vaření vajec podle velikosti a požadovaného žloutku
Typ žloutkuVelikost SVelikost MVelikost L
Naměkko (tekutý)3,5 minuty4 minuty5 minut
Nahniličku (krémový)5 minut6 minut7 minut
Natvrdo (pevný)8 minut9 minut10 minut
Velmi natvrdo (suchý)10 minut11 minut12 minut

Postup

  1. 1

    Přiveď vodu k varu

    Do hrnce nalij dostatek vody, aby byla vejce zcela ponořená, a přiveď ji k prudkému varu.

  2. 2

    Vlož vejce

    Sniž plamen na střední intenzitu a opatrně pomocí lžíce vlož do vroucí vody vejce pokojové teploty.

  3. 3

    Hlídej čas

    Spusť stopky a vař vejce bez pokličky přesně 4 minuty pro naměkko, 6 minut pro nahniličku nebo 9 minut natvrdo.

  4. 4

    Zchlaď v ledu

    Okamžitě po uplynutí času vejce vyndej a ponoř je do misky s ledovou vodou na 2 minuty.

  5. 5

    Oloupej pod vodou

    Skořápku jemně poklepej o stůl a loupej vejce pod tekoucí studenou vodou, půjde to snadněji.

Nejčastější chyby

  • Vhazování vajec přímo z lednice do vroucí vody způsobí popraskání skořápky kvůli tepelnému šoku.
  • Vaření vajec déle než 11 minut vede k vytvoření šedozeleného kruhu kolem žloutku a nepříjemnému sirnému zápachu.
  • Vynechání ledové lázně po dovaření způsobí, že se vejce uvnitř dál vaří a skořápka se pak velmi špatně loupe.
  • Vaření v příliš prudce klokotající vodě naráží vejce o sebe, což vede k jejich předčasnému prasknutí a úniku bílku.

Často se ptáte

Jak oloupat čerstvá vejce bez poškození?

Čerstvá vejce loupej pod tekoucí studenou vodou a do vody na vaření přidej lžičku jedlé sody. Soda zvýší pH bílku, což usnadní oddělení vnitřní blány od skořápky.

Proč žloutek po uvaření zmodrá nebo zešedne?

Šedozelený povlak na žloutku vzniká příliš dlouhým vařením, kdy železo ve žloutku reaguje se sírou v bílku. Vejce vař maximálně 10 minut a ihned ho po uvaření zchlaď.

Mám dávat vejce do studené, nebo do vroucí vody?

Vejce dávej vždy do vroucí vody, protože tak máš přesnou kontrolu nad časem vaření a skořápka se pak lépe loupe. Při startu ze studené vody se bílek snadněji přilepí k bláně.

Recepty, kde to využiješ

Proteinové palačinky z tvarohu

Proteinové palačinky z tvarohu

18 minut 279 kcal21,4 g bílkovin
VegetariánskéVysokoproteinové
Banánové lívanečky ze tří surovin

Banánové lívanečky ze tří surovin

15 minut 224 kcal10 g bílkovin
VegetariánskéBezlepkové
Ovesné palačinky bez mouky

Ovesné palačinky bez mouky

17 minut 293 kcal13,4 g bílkovin
VegetariánskéBezlepkové
Tvarohové lívance

Tvarohové lívance

15 minut 330 kcal31,4 g bílkovin
VegetariánskéVysokoproteinové
Omeleta se špenátem a fetou

Omeleta se špenátem a fetou

13 minut 404 kcal26 g bílkovin
VegetariánskéBezlepkové
Vaječná omeleta v hrnku do mikrovlnky

Vaječná omeleta v hrnku do mikrovlnky

5 minut 303 kcal27,1 g bílkovin
BezlepkovéLow carb

Související suroviny

Vejce

Recepty podle chodu

  • Snídaně
  • Svačiny
  • Hlavní jídla
  • Večeře
  • Polévky
  • Saláty
  • Přílohy
  • Omáčky, dipy a pomazánky
  • Dezerty a sladké
  • Pečení
  • Nápoje
  • Zavařování a zásoby
  • Meal prep

Podle suroviny

  • Vejce
  • Rajčata
  • Banán
  • Mrkev
  • Ovesné vločky
  • Tvaroh
  • Okurka
  • Kuřecí maso
  • Paprika
  • Cuketa
  • Borůvky
  • Řecký jogurt
  • Špenát
  • Cizrna
  • Všechny suroviny →

Podle diety

  • Vegetariánské
  • Veganské
  • Bezlepkové
  • Bez laktózy
  • Low carb
  • Keto
  • Paleo
  • Bez přidaného cukru
  • Vysokoproteinové
  • Lehká jídla
  • Nízkotučné
  • Raw

Podle cíle

  • Na hubnutí
  • Na nabírání svalů
  • Na udržení váhy
  • Před tréninkem
  • Po tréninku
  • Na energii a výkon
  • Na podporu imunity
  • Pro celou rodinu
  • Pro děti
  • Pro sportovce

Podle času

  • Do 15 minut
  • Do 30 minut
  • Z 5 surovin
  • Pro začátečníky
  • Levné recepty
  • One pot

Podle techniky

  • Horkovzdušná fritéza
  • Trouba
  • Pánev
  • Mikrovlnná trouba
  • Bez vaření
  • V páře

Kuchyně světa

  • Česká kuchyně
  • Italská kuchyně
  • Mexická kuchyně
  • Indická kuchyně
  • Řecká kuchyně
  • Thajská kuchyně
  • Blízký východ
  • Středomořská kuchyně
  • Americká kuchyně
  • Francouzská kuchyně
  • Všechny kuchyně →

Podle příležitosti

  • Grilování
  • Piknik
  • Pro návštěvu
  • Romantická večeře
  • Nedělní oběd
  • Všechny příležitosti →

Varime.fit — Recepty na každý den – s kaloriemi a makry

Jak na toKalkulačkyRedakční zásady

Nutriční hodnoty jsou vypočítané z hmotnosti surovin, ne změřené. Web je demonstrační projekt a nesbírá žádná data.